saiba o que fazer com unhas fracas e quebradicas

Unhas fracas e quebradiças, o que fazer?

A fraqueza das unhas é um problema muito comum, mas isso afeta principalmente as mulheres, o que acaba sendo frustrante e a solução é acabarem recorrendo a meios artificias, como as unhas postiças. Porém, é possível reverter essa situação entendo a causa do problema e seguindo certos cuidados.

 

unhas fracas e quebradiças

O que enfraquece as unhas?

A preocupação é grande para mulheres que gostam de estar sempre com unhas decoradas, fortes e longas. Mas, alguns fatores externos e internos não permitem que isso aconteça. A seguir saibam quais são as causas.

Fatores externos: Usar as unhas como instrumentos para abrir potes, latas, digitar e outros. Exposição a produtos químicos, acetona, uso excessivo de esmaltes e unhas postiças.

Fatores internos: Dieta pobre em vitaminas, minerais e proteínas. Doenças como anemia, má circulação, problemas com tireóide e diabetes.

O que fazer?

BOA ALIMENTAÇÃO

As unhas são constituídas por proteínas e podem ser danificadas se seu corpo estiver desequilibrado, algo que acontece quando a dieta é fraca ou de má qualidade. Neste caso, você deve adotar uma dieta variada rica em cálcio, ferro (vegetais verdes escuros, carne vermelha, ovos e soja), vitaminas B e zinco (nozes e ostras).

DEIXE AS UNHAS SEM ESMALTE

Pelo menos por um curto período de tempo (dois dias), é importante que você não pinte as unhas, para que se recuperem e fazer a hidratação. Existem cápsulas no mercado que contêm nutrientes para fortalecer as unhas e melhorar sua aparência.

 USE LUVAS PARA LAVAR PRATOS

O detergente provoca a desidratação das unhas que basicamente consistem em queratina, se você puder evitá-lo melhor, mas em muitos casos não temos uma máquina de lavar louças, portanto, use luvas de borracha ou silicone.

NÃO ABUSE DA ACETONA PARA REMOVER O ESMALTE DE UNHA

A acetona seca as unhas e deixa manchas opacas e brancas na superfície. Quando você remove o esmalte com acetona ou um removedor, lave suas mãos e passe um creme hidratante através das unhas. É extremamente importante que você não deixe o esmalte nas unhas por um longo período de tempo, quando ver que começou a descascar, remova. Se puder troque a acetona por removedores de esmalte a base de óleos.

USE BASE fortalecedora ANTES DO ESMALTE

A base serve como proteção para as unhas, porque impede que os componentes do esmalte entrem em contato direto com a superfície externa. Além disso, pessoas com unhas fracas devem usar bases contendo derivados de carbonato de cálcio e quinina, que ajuda a fortalecê-las.

NÃO ELIMINE AS CUTÍCULAS

cutícula protege a base das unhas contra a entrada de bactérias e fungos, portanto, não deve ser eliminada. No entanto, para fins estéticos, tornou-se rotina durante a manicure.

É melhor remover apenas o excesso e certifique-se de esterilizar as ferramentas que serão usadas, como exemplo, alicate de unhas. Tenha cuidado se optar por usar uma espátula para empurrá-la, pois, pode machucar e abrir porta para infecções, caso você não tenha prática.

ORIENTAÇÃO MÉDICA

Em alguns casos, os problemas com unhas fracas persistem, mesmo realizando os cuidados. O ideal nesta situação é procurar orientação médica, pois pode estar relacionado a doenças.

 

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