Lutar contra a balança muitas vezes é uma situação difícil e desgastante. No entanto, hoje é possível encontrar opções que ajudam a reduzir as medidas, e o melhor, de forma mais saudável. Os inibidores de apetite ajudam a diminuir a fome, prolongando a sensação de saciedade no organismo. Isso retarda as refeições e evita as …
De acordo com um estudo realizado sobre os hábitos alimentares dos americanos, um em cada quatro come o mesmo tipo de fast food diariamente. Além disso, dos 52% das pessoas incluídas na pesquisa admitiram que acham mais fácil calcular seus impostos do que decidir comer opções de alimentos saudáveis. O fast food tornou-se parte das …
A obesidade tem afetado muitas pessoas nas ultimas décadas, e estima-se que cerca de 14% dos adultos a possuem atualmente, o que chega a ser bem preocupante, devido a grande quantidade de problemas causadas por ela. Baseado nisso, iremos agora mesmo lhe informar o modo certo de evitar que este problema pegue você também. Por …
Quando enfrentamos um estresse em nossa vida, podemos carregar conosco uma tensão física e psicológica, e essas tensões podem desencadear doenças no futuro. No entanto, relaxar o seu corpo pode ajudar a aliviar o estresse psicológico, e relaxar a sua mente pode ajudá-lo a relaxar fisicamente e libertar a tensão no seu corpo. Quando a …
Má notícia: o Brasil é um dos dez países com maior incidência de diabetes, doença silenciosa que danifica partes vitais do organismo (o coração, os rins, os nervos, as artérias e os olhos). Segundo o Ministério da Saúde, há 11 milhões de portadores de diabetes e outra multidão a caminho de desenvolver o quadro, já …